Mangan

Mangan kommt vor allem im Getreide, Reis, Nüssen und bestimmten Teesorten vor. Dieses Spurelement spielt in dem menschlichen Körper eine wichtige Rolle als Kofaktor einiger enzymatischer Systeme. Derzeit existiert keine offiziell festgestellte empfohlene Tagesdosis von Mangan, doch der US National Research Council schätzt, dass eine ausreichende Tageszufuhr zwischen 2-5mg liegt, die EFSA spricht sogar von 1-10mg täglich.

Mangan trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, zur Erhaltung normaler Knochen und einer normalen Bindegewebsbildung bei. Mangan ist auch am Schutz der Zellen vor oxidativem Stress beteiligt. Bei einem täglichen Konsum von 5 Portionen MANA Pulver werden 3,5 mg Mangan aufgenommen. Bei einem täglichen Konsum von 5 Portionen MANA Drink werden 2 mg Mangan aufgenommen.

Genießen sie MANA Pulver oder MANA DRINK als Bestandteil einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise. MANA ist für jeden gesunden Erwachsenen geeignet.

QUELLE:

Tolerable upper intake levels for vitamins and minerals, Scientific Commettee on Food, Scientific Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies, EFSA 2006, on-line: http://www.efsa.europa.eu/sites/default/files/efsa_rep/blobserver_assets/ndatolerableuil.pdf

Klinische Studien:

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2010.1808/epdf

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2009.1217/epdf