Vitamin B6 (Pyridoxol)

Vitamin B6 besteht aus drei bioaktiven Molekülen (Pyridoxol, Pyridoxal und Pyridoxamin) deren Grundstruktur ein substituierter Pyridinring ist. Sie spielen eine fundamentale Rolle im Stoffwechsel vieler Aminosäuren. Die aktive Form von Pyridoxalphosphat als Koenzym ist für die Funktion von mehr als 60 Enzymen erforderlich. Vitamin B6 trägt zu einer normalen Cysteinsynthese, einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen Funktion des Nervensystems, einem normalen Homocysteinstoffwechsel und einem normalen Protein- und Glykogenstoffwechsel bei. Vitamin B6 trägt außerdem zu einer normalen psychischen Funktion, zur Bildung normaler roter Blutkörperchen und zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. Dieses Vitamin trägt auch zur normalen Funktion des Immunsystems und zur Regulierung der hormonellen Aktivität bei. Der tägliche Konsum von 5 Portionen Mana Pulver oder Mana Drink ergibt eine Einnahme von 1,55 mg Vitamin B6 (Pyridoxin-Form). Genieße Mana als Teil deiner abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und deiner gesunden Lebensweise. Mana ist für alle gesunden Erwachsenen geeignet.

Quellen:

(1) Maximale Aufnahmemengen für Vitamine und Mineralien, Scientific Committee on Food, Wissenschaftliches Gremium für diätetische Produkte, Ernährung und Allergien, EFSA 2006 

Online: http://www.efsa.europa.eu/sites/default/files/efsa_rep/blobserver_assets/ndatolerableuil.pdf

(2) Vitamin- und Mineralstoffbedarf in der menschlichen Ernährung: Bericht einer gemeinsamen FAO/WHO Expertenberatung, Bangkok, Thailand, 21.-30. September 1998. 

Online: http://apps.who.int/iris/bitstream /10665/42716/1/9241546123.pdfKlinische Studie:

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2010.1759/epdf